 |
|
|
Sociale Fobie Bij Een Tiener
Een benaming voor het probleem
Toen ik laatst een werkstuk moest maken voor biologie over depressiviteit stuitte ik op Sociale Fobie.
En de uitleg daarvan leek erg veel op de situatie waar ik elke keer mee geconfonteerd werd.
Naarmate ik verder las was ik blij dat er eindelijk een benaming voor de grote last was die ik met me meedroeg.
Want dat is het ook een psychische last, dag in en dag uit.
Ik wist niet of ik nu opgelucht moest zijn of me juist zorgen moest maken.
Opgelucht, omdat het een naam had, dat ik niet de enigste was met dit probleem.
Bezorgd omdat het eigenlijk toch wel een heel serieuse diagnose was, misschien moest ik met een psycholoog praten en zelfs medicijnen krijgen.
Veel van jullie zullen wel denken "Ach meid, je bent aan het puberen".
Maar mijn vorm is toch wel extreem.
Ik begon een beetje gelegenheden te vermijden waar veel mensen me konden zien en waar mensen op je letten, zoals;Uitgaan, school,openbaarvervoer,mijn baantje, met vriendinnen zijn.
De dingen die voor een tiener dagelijkse kost zijn.
_________________________________________________________________
Sociale Fobie:
Sociale Fobie is een benaming voor:
-Angst voor situaties waarin men sociaal moet presteren of functioneren.
-Angst voor kritische beoordeling door anderen
-Betrokkene is bang zich te gedragen dat beschamend of vernederent zou kunnen zijn.
Bijvoorbeeld:
Een gesprek beginnen, in een groep te werken,feestjes bezoeken,
te eten in het openbaar,een handeling te doen terwijl iemand kijkt.
Mensen met een sociale fobie zoeken de omgeving af voor een eventuele emotionele bedreiging.
Ze hebben veel te doen, zijn erg bezig met hun gedachtes als;
-Denken aan hun overkomen en toekomstig falen.
-Hoe te reageren op verschillende situaties.
Iemand met Sociale Fobie kan zich ziek,zwak,kortademig(hyperventilatie),voelen en zelfs een koortsig gevoel kan opzetten.
Je kan dan gaan stotteren,zweten, en stamelen wat de situatie alleen nog maar erger maakt.
Circa 500.000 mensen in Nederland lijden aan een ernstige of lichte vorm van Sociale Fobie.
_________________________________________________________________
Toen ik verder zocht op het internet over Sociale Fobie, las ik dat het op een jonge leeftijd kon beginnen.
Maar verder werd er niet veel uitgewijd over jonge mensen met deze klacht.
Wat erg vervelend is,aangezien ik me geen raad wist.
Ik probeerde het wel door te laten schemeren, dat ik onzeker was wisten zeker de helft van mijn vriendenkring.
En ik had ook vriendinnen met wie ik erover kon praten.
In plaats dat dat opluchtte (wat soms ook wel zo was), voelde ik me ook zwak nadat ik erover had gepraat, dat zoiets zo`n beslag op mijn leven kon leggen, dat ik de enigste leek te zijn.
Behalve dat ik er echt mee zat, ging het thuis en op school ook al niet goed.
Ik kwam vaak te laat of helemaal niet op school, was erg agressief tegen mijn moeder.
Ik voelde me depressief en dacht dagelijks aan zelfmoord, en voor de buitenwereld probeerde ik een toneelstuk op te voeren, de populaire meid met de vele vrienden die het allemaal niet mochten weten.
Ik was te veel met mijn gedachtes bezig, kon geen rust vinden en kwam niet in slaap.
Ik wist dat het niet zo kon, had zelfs al met mijn huisarts erover gepraat, die vond dat het aan de leeftijd lag.
Mijn angst om afgewezen te worden, of bespot te worden begon mijn leven te beheersen.
Met het openbaarvervoer gaan was voor mij een hele opgave, al die mensen die je vanachter een glas aanstaaren en beoordelen.
Ik hield me bezig met een hele lijst:
Liep ik wel goed?
Keek ik niet weer arrogant of gek?
Zagen ze dat ik onzeker was?
Trilde ik?
Bewoog mijn mond gek?(het tintelende gevoel van het hyperventileren).
Keken alle mensen?
Deed ik raar?
Was ik weer minder knap dan gisteren?(lelijk...)
Keek ik niet te veel naar de grond?
En dan nog de problemen thuis en op school.
Het hoefde voor mij allemaal niet meer zonodig.
De angst die ik had werd echt ondragelijk.
Ik klink zeker dramatisch maar dit is echt het oprechte gevoel
wat ik mee droeg.
Ik werd met de dag onzekerder.
Wat ik nu vertel is nu nog steeds aan de gang, maar het is voor mij makkelijker te zien in een verleden tijd vorm.
Ik hoop dat er mensen zijn die zichzelf hierin herkennen(eigenlijk juist niet, want ik wens dit niemand toe), het liefst jongeren, aangezien ik een meisje van 15 ben.
Zodat ik in contact kan komen met iemand die dezelfde zinloze manier van denken heeft.
Daarvoor heb ik deze site ook gemaakt, zodat mensen kunnen zien dat ze niet de enigsten zijn, en misschien hebben ze hier wat aan?
Ik zou dat zeker erg waarderen.
Veel succes, Nina
In BurnOutChat heb je een WebForum inclusief Sociale Fobie!!!
Bob`s Anxiety Page.. need I say more?
Gedichten en artikels op deze site :)
Ipzo met uitleg over verschillende categorien!
Fobie centrum......
DE Fobie Online SHOP
Send E-Mail to: regenboogdievege@hotmail.com
Copyright © 2007 Nina. All Rights Reserved