Rebirthing .

Rebirthing .
----------------------------------------------------------------------

Als men de Grote Van Dale open slaat en kijkt naar de betekenis van het woord REBIRTHING vindt men :

" Rebirthing:therapeutische methode die ten doel heeft de geboorte
opnieuw te beleven."

Leonard Orr, stichter van de rebirthing beweging en auteur schrijft:
Rebirthing wordt door twee definities beschreven:
1 Het leren ademen van zowel energie als lucht.
2 Het ontwarren van de geboorte-doodkringloop en het opnemen van
lichaam en gedachtenwereld in het bewuste leven van de oneindige
Geest, een bewuste uitdrukking worden van de oneindige Geest."

Voor mij is Rebirthing:
" Contact zoeken met onszelf,onze angsten in beeld brengen en overwinnen en een beter mens te worden, bewust van wie en wat we zijn."

Men kan dus nu al tot de conclusie komen dat de belevenis van rebirthing een heel persoonlijke ervaring is waar eigenlijk moeilijk
een definitie kan worden op geplakt.
Rebirthing is zo'n eigen belevenis dat uiteindelijk elk van ons er een andere betekenis zal aan geven.Een ding is zeker de technieken die gebruikt worden om tot een beter en bewust mens te komen blijven dezelfde.
De basistechnieken van rebirthing zijn;
" Verbonden ademen en positief denken."

In het begin gebruikten men het woord rebirthing omdat men een badkuip gebruikte,waarin men ging liggen,gevuld met warm water.
Het warmwaterbad bootste de baarmoeder na en gaf de mogelijkheid om herinneringen aan de geboorte op te roepen .
Sedertdien is de techniek fel geevolueerd en spreekt men zowel van droge als natte rebirthingsessies,deze dan nog eens onderverdeeld in warme en koude rebirthingsessies.
Doordat de techniek van warmwatersessies wel moeilijk ligt,inderdaad er is een ruime met bad voor nodig,is men, ééns de techniek van rebirthing goed gekend,begonnen met droge rebirthingsessies te voltooien.
Deze bestaan uit sessies van ongeveer twee uur,worden liefst individueel gehouden maar kunnen ook in kleine groepen worden gegeven.

Rebirthing is vooral een ontspannend doorgaand ademritme waarbij de inademing en de uitademing verbonden worden in een continue en vloeiende beweging.Deze beweging is voornamelijk intuitief daar het doel van de ademtechniek het opnemen van lucht maar vooral van levensenergie is.
Weinigen van ons zijn ervan bewust hoe belangrijk het ademen is.
Dusdanig,ademen de meesten onder ons zeer slecht.

Als men weet dat onze voornaamste bron van levensenergie,ook wel eens prana genoemd,door het ademhalingssysteem wordt opgenomen in ons lichaam dan is het eigenlijk niet moeilijk om te beseffen hoe belangrijk het is om een goede ademhalingstechniek te ontwikkelen met name " Het Verbonden Ademen."
Verbonden ademen helpt je de goddelijke energie door je lichaam te laten stromen.Jijzelf stroomt mee met deze energie. Je ademt het heden in en ademt het verleden uit.Door verbonden te ademen reinigt je je lichaam en adem je de negativiteiten of negatieve energie uit.
Je energielichaam bevat zowel je auravelden als je emotionele lichaam en je ziel.

Waarom ademt dan iedereen niet op de correcte manier?
Doodeenvoudig omdat negatieve gedachten en ervaringen de ademhaling hinderen.

Negatieve gedachten en ervaringen krijgen we mee vanaf de geboorte en zelfs nog vroeger.
Velen onder ons krijgen onbewust negativiteiten te verwerken uit vroegere levens. Er was een tijd dat men dacht dat enkel het doodgaan en terug geboren worden ons de mogelijkheid gaf om bepaalde hinderlagen te overbruggen. Eigenlijk is dat niet zo.
Het is perfect mogelijk om trauma's te verwerken in het huidig leven en zo de kwaliteit van ons welzijn te verhogen.

Rebirthing laat ons toe ons te ontspannen.Het is onmogelijk zich ontspannen te voelen en terzelfdertijd ziek te zijn bijvoorbeeld.
Ziekte en ontspanning zijn geen vrienden en kunnen dus niet op hetzelfde moment aanwezig zijn. Ontspannen is de sleutel tot het gezond blijven zowel wat je mentale als fysieke lichaam betreft.

Ontspannen is niet alleen ademen,het is ook denken .Denken is de macht van gedachten te ontwikkelen en je gedachten zijn uiteindelijk
de oorzaak van al wat je bent of voelt.
Niemand zal mij tegenspreken als ik beweer dat je je goed in je vel voelt wanneer je je gelukkig voelt en uiteindelijk is zich gelukkig voelen SYNONIEM VAN POSITIEF DENKEN .

Dus in rebirthingsessies leer je niet alleen verbonden ademen maar ook positief denken .Dit laat je toe om positieve bewustzijnspatronen
te ontwikkelen en er gezonder van te worden.

Bewustzijnsfactoren bestaan in ons allen .
Het zijn zij die ons meestal ongelukkig maken.
Leonard Orr noemt ze de " VIJF KANJERS ".
Het zijn: de geboorte, de afkeuring, de doodsdrang,negatieve gedachten en info uit vorige levens.

Er zijn dus een aantal bewustzijnsfactoren die we moeten overwinnen
en omzetten in positieve krachten. Eens we deze overwonnen hebben
kunnen we ons verbinden met het Oneindige.
Men heeft trauma's opgebouwd door een aantal evenement en belevenissen in ons leven, gaande van het ogenblik dat we op deze wereld komen tot vandaag de dag.
De doelstelling van rebirthing is,onder andere, deze trauma's op te sporen en, ééns erkent, ze los te laten.

Het is eigenlijk de leidraad dat nodig is om onze angsten in goede banen te leiden en ze zo los te laten vanuit het diepste in ons lichaam naar de buitenwereld toe waar de prana (levensenergie) hoofdzakelijk zijn zuiveringswerk kan opereren.

We leren onze angsten uitademen en bewust contact nemen met het oneindig zijn, de oneindige waarheid.

Contact hebben met de Oneindige waarheid is je verbinden met de oneindige intelligentie die je in staat stelt je gedachtepatronen te herkennen.De trauma's waar je mee zit in beeld te brengen en ze op een positieve manier te benaderen zodanig dat je ze kan volledig verteren .
Eens verteerd verdwijnen de negatieve impulsen en maken plaats voor positieve ingesteldheid,energie....Goddelijke energie die je een gevoel van geluk .....Eeuwig geluk geeft.

Rebirthing is niet uitsluitend een ademhalingstechniek, het leert je positief denken. Je positieve ingesteldheid zal dan invloed hebben op je ganse "ZIJN ".
Je krijgt inzicht op je gezondheid, je voeding, je ziel.
Je bent bekwaam je inhoudelijk te verbeteren, bevrijden van ziektes en vooral je in een constante welvaartsgroei te bevinden .

Rebirthing is goed voor allerlei kwalen zoals slapeloosheid, seksuele stoornissen,angst, misplaatste boosheid, allerlei psychische problemen, onbekwaamheid om van ons lichaam te houden, liefde te ontvangen of te geven, stress enz .......
Het is een spiritueel middel die ons toelaat onze problemen te verwoorden en te begrijpen, te verwerken en los te laten.

Het resultaat van dit alles is dat men na een aantal rebirthingsessies
ons bewustzijn verhoogt, ons vermogen om liefde te ontvangen versterkt en bijgevolg, ervaren wij het HET GELUK EN HET WELZIJN in ons dagelijks leven .
Het is een zuiveringsproces die ons lichaam in evenwicht brengt, we voelen ons beter in ons vel en het woord GENOT krijgt een speciale intonatie.
Men ondervindt dat men fysisch meer kracht heeft en minder nood heeft aan slaap.
Het geeft je het vermogen om duidelijker na te denken en klare beslissingen te nemen .
Kortom:

REBIRTHING GEEFT JE MEER LEVENSVREUGDE EN VERBETERT DE KWALITEIT
VAN JE LEVE